Sivilce, en büyük cilt sorunlarından biri. Uzmanlara göre sivilcenin en büyük nedenlerinden biri sivilceye neden olduğunu bilmeden tüketilen yiyecekler. Hatta uzmanlara göre sivilce tedavisinde bir süre boyunca bu gıdaların yeme düzeninden çıkarılması ve sivilcelerle oynanamaması gerekiyor. İşte cildin en büyük sorunlarından biri olan sivilceye neden olan o yiyecekler. 

TUZ
Sivilce oluşumuna en çok neden olan yiyeceklerden biri tuzdur. Çok fazla sodyum içeren tuz, cildin kurumasına ve şişmesine neden olur. Tuzu bir süreliğine de olsa hayatınızdan çıkararak sivilce oluşumunun önüne geçebilir, tedavisini sağlayabilirsiniz. 

 

SÜT
Hayvansal sütün içerisinde bazı ciltler için sivilce oluşumunu tetikleyen hormonlar yer alır. Eğer siz de cildinizde sivilce oluşmasını istemiyorsanız, süt yerine günlük E vitamininin yüzde 50'sini içeren v aynı zamanda da cildiniz için mükemmel olan antioksidanların bulunduğu badem sütünü tercih edin. 

EKMEK
Birçok hastalık için Ekmek ve rafine tahıllar ciddi sorunlar yaratmaktadır. Ekmeğin neden olduğu sorunlardan biri de sivilcelerdir. Kan şekeri ekmek ve rafine tahıllar nedeniyle arttığı için ciltte sivilce sorunları da baş gösterebilir. B vitamin açısından zengin olan kahverengi pirinç gibi tahılları tüketmek cildiniz için daha yararlı olacaktır. 

ALKOL
Cilt kuruluğuna neden olan etkenlerden biri de alkol tüketimidir. Alkol nedeniyle sivilceleriniz iyileşemez ve cildinizde de kuruluklar oluşur. Meyve suları ve tatlandırıcıları alkollü içeceğin içine katmak kabusu daha da büyütür. Sağlıklı bir cilt için alkolü ya tamamen hayatınızdan çıkarın ya da fazla karışık olmayan türleri tercih edin.