Bayanların hayatının bir parçası olan ve onların simgelerinden olan topuklu ayakkabılar için önemli uyarılar geldi. Kış mevsimi yavaş yavaş geride kalırken yaz aylarına giriş yapılan bu dönemde kıyafetlerde olduğu gibi ayakkabılarda da değişikliğe gidiliyor. İşte ortopedi Uzmanından topuklu ayakkabılarla ilgili gelen önemli uyarılar.
Kış mevsimi yavaş yavaş geride kalırken yaz mevsimi için hazırlıklar başladı. Kışın daha çok bileği saran yüksek topuklu ayakkabılar tercih edilirken yazın daha rahat düze taban ayakkabılar tercih ediliyor. Ancak kışın tercih edilen topuklu ayakkabıların ardından mevsimsel geçiş nedeniyle değiştirilen ayakkabı seçenekleri kadınlarda ciddi bilek ağrılarına neden olabiliyor.
Konuyla ilgili açıklama yapan Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zekeriya Öztemür topuklu ayakkabının baştan aşağı bütün antomiye zarar verdiğini ve ciddi ağrılara sebep olduğunu belirtti.
Doç. Dr. Zekeriya Öztemür, "Vücudun alışık olduğu bir kalıp var, ayakkabıların değişimi ile birlikte bir takım sıkıntılar olabiliyor. Kışın biraz daha dar biraz daha sıkı ayakkabılar giyiyoruz, yaz ayakkabılarımız biraz daha modaya uygun biraz daha görselliğe hitap eden ayakkabılar. Özellikle bayanlar için yüksek topuklu ayakkabılar gündeme geliyor, tabii bunlara vücudun biraz alışması gerekiyor. Mevsim sonlarında ki ayakkabı değişikliklerine bağlı olarak belli periyotlardan sonra ayak burkulması gibi ayakkabının ayağa vurması gibi parmak uçlarında ağrı, şişlik gibi durumları görebiliyoruz" dedi.
TOPUKLU AYAKKABILAR ANATOMİYE UYGUN DEĞİL
Doç. Dr. Zekeriya Öztemür, "Topuklu ayakkabı bayanlar tarafından iş hayatında, törenlerde, özel günlerde çok daha güzel giyinme ihtiyacı ile rağbet edilen bir ayakkabı şekli. Bununla ilgili bazı sıkıntılarımız var. Yüksek topuklu ayakkabıların giyilme süreleri yaz ile beraber atıyor. Yüksek topuklu ayakkabı giymenin sakıncalarını da bilmek gerekiyor. Nedir bu sıkıntılar? Bir kere bizim anatomimize çok uygun ayakkabılar değil. Normalde ağırlığımızın bir kısmını topuk bir kısmını ayakuçları taşırken topuklu ayakkabı giyildiğinde ağırlığın bütün çoğunluğu parmak uçlarına biniyor, birinci parmağın eklemine çok fazla ağırlık biniyor. Uzun süre topuklu ayakkabı kullanmaya bağlı olarak parmaklarda ağrı, tendomlarda ağrı diz ağrıları kalça ağrıları boyun ve bel ağrıları da dahil olmak üzere pek çok ağrıyı beraberinde getiriyor. Kısaca tepeden tırnağa bütün anatomimize zarar vermekte ve ağrılara sebep olmaktadır. Bir çok bayanın şikayetçi olduğu ayaklardaki şekil bozukluklarının hızlandıran sebeplerden biri ise yüksek topuklu ayakkabılar. Yüksek topuğa bağlı ayak burkulmaları ise bir başka özellikle zeminin veya ayakkabının uygun olmadığı durumlarda ayak burkulmaları veya çok daha ileri giden durumlarda burkulmalara bağlı ayak bileği kırılmaları. Bir hekim olarak mümkün olduğunca yüksek topuklu ayakkabılardan uzak durmalarını tavsiye ediyorum." dedi.