Kadınların zorlu gebelik döneminden sonra vücudun kendini toparlama zamanında görülen ruhsal ve bedensel bazı değişimler meydana gelebiliyor. Ancak bu durum hamilelik sonrasında kendiliğinden belirerek kendiliğinden yok olabiliyor. Kadınların neredeyse %70’inde görülen bu rahatsızlık hakkında bilgiler haberimizde yer alıyor.
Bu durumun ilk belirtilerinden biri halsizlik oluyor. Kadınlar için 9 ay süren zorlu süreç bitmiş artık çocukla yakından ilgilenme vakti gelmiştir. Oldukça yakın ilgiye muhtaç olan bebeklerle ilgilenen annelerin bu durum sonrasında beslenme düzenleri değişir ve enerji depoları boşalır. Bu durum sonucunda da annelerde yoğun bir halsizlik görülebilir. Ancak bu durumda panik oluşmaması gerekir. Annelerde oluşan bu halsizlikten bir süre sonra eser kalmayacaktır.
Annelerin kendilerini böyle hissetmesinde ki bir diğer sebepte sosyal ortamlardan uzak kalma olabiliyor. Çocuklarını kucağına alan anneler eskisi gibi sosyal aktiviteler gerçekleştiremediğinden ve sürekli evde olmak zorunda olduğundan depresyona girebiliyor.
Annelerin doğum sonrasında yemek düzenlerinin bozulması da onları olumsuz etkileyen nedenlerden biri oluyor. Gün içinde bebeği emzirme, uyutma derken annenin kendisine ayıracağı iyi bir beslenme vaktinin kalmaması da depresyona neden olabiliyor. Anneler yakınlarından bu durumu takip etmelerini istediğinde bu sorun ortadan kalkıyor.
Annelerin doğumdan sonra en çok sorun yaşadığı durumlardan biri de uyku sorunu oluyor. Çocukla ilgilenen anneler gece gündüz uyku problemi yaşayabiliyor.
Aynı şekilde odaklanma sorunları da annelerin doğum sonrasında depresyona girmesine neden olabiliyor.