Limonun faydaları saymakla bitmiyor. Bugün size limonun hiç bilmediğiniz bazı faydalarından bahsetmek istiyoruz. Özellikle uyku sorunu yaşayanlar, erkenden uyumasına rağmen sabah hala kendisini yorgun hissedenler, kendisini son dönemlerde mutsuz, depresif ve karamsar hissedenler bu haberimizi mutlaka okusun. İşte, daha önce limonun hiç duymadığınız faydaları…
Başta da belirttiğimiz gibi, erkenden yatmanıza rağmen sabah kalktığınızda kendinizi yorgun hissediyorsanız, son günlerde karamsar, mutsuz ve depresifseniz hemen bir limonu ikiye kesin ve isterseniz olduğu gibi isterseniz de su dolu bir kabın içerisine atarak odanızdaki komidinin üstüne koyun. Bu size ne mi sağlayacak? İşte Uyumadan Önce Başucunuza limon koymanın yararları…
1- Uyandığınızda kendinizi dinlenmiş hissedeceksiniz.
Limon aromasının en büyük özelliği sinir sitemini sakinleştiren bir etkisi olmasıdır. Limon sayesinde geceleri endişeniz azalır, bütün stresiniz geçer. Sabahları daha enerjik ve daha mutlu uyanmak için mutlaka başucunuza limon koyun.
2- Konsantrasyonunuz Artacak
Limon aroması üzerinde araştırma yapan Japon bilim adamları, bu kokuyu her gün içine çeken kişilerin gün içinde daha konsantre olduklarını belirledi. Limonun belleği ve bilişsel aktiviteleri güçlendirme özelliği de düşünülürse Japon bilim adamları haklı gibi görünüyor.
3- Anksiyete ve Depresyona İyi Gelir
Depresyon yakanıza yapıştı bir türlü bırakmıyor mu, sürekli mutsuz, yalnız ve karamsar mı hissediyorsunuz. Bunun da çözümü odanızda limonla uyumak. Çünkü limon kokusu kişinin ruh halini olumlu etkiliyor ve depresyon ve anksiyete bozukluğuna iyi geliyor.
4- Bakterilerden odanın havasını arındırır
Limon sadece ruh ve beden sağlığınıza iyi gelmekle kalmıyor. Aynı zamanda odadaki bakterileri de temizliyor. Aslında limon için doğal bir hava spreyi demek de doğru olabilir.
5- Sivrisineklerden Korunmaya Birebir
Hazır yaz ayları da gelmişken, sivrisinekler için de limonlu önlem alabilirsiniz. Bir limona 20-30 adet karanfil saplayın ve odada bırakın. Sivrisineksiz ve rahat bir uyku sizi bekliyor olacak.
