Türk bilim insanları, yeni nesil bir bağımlılığı dillendirmeye başladı. Artık neye bağımlıyım diye düşünmenize gerek kalmadı. Çünkü hemen hemen hepimiz şarj bağımlısıyız. Peki, Nöroloji Uzmanlarının uyardığı şarj bağımlılığı nedir? Şarj bağımlılığı nasıl anlaşılır?
Şarj bağımlısı olduğunuzu nasıl anlayacağınızı da hemen anlatalım. Eğer otobüse bindiğinizde priz var mı diye bakıyorsanız, restoran, cafe gibi mekanlara gittiğinizde prize yakın oturmak istiyorsanız, evinizde yatağınızı, koltuğunuzu, iş yerinde çalışma masanızı prize göre ayarlıyorsanız, şarjım biter mi diye sürekli korku yaşıyorsanız, kötü haber siz de şarj bağımlısısınız.
BAŞARISIZ VE MUTSUZ OLUYORLAR
İşte bu noktada Nöroloji Uzmanı Mehmet Yavuz çok ciddi uyarılarda bulunuyor. Şarj bağımlısı olan insanların kendilerini hayata tam anlamı ile veremediklerini söyleyen Yavuz, başarı ve mutsuzluğun da bununla birlikte geldiğini söylüyor. Elbette daha kötü olan ise başarı ve mutsuzluğun beraberinde depresyonu getirmesi.
HAYATI OLUMSUZ ETKİLİYOR
Diğer adı Plagomani olan şarj bağımlılığı aynı zamanda insan hayatını çok olumsuz da etkiliyor. Ayrıca gece şarj edilen telefonla aynı ortamda uyumak, güne nasıl başlayacağınızı da belirliyor. Stres yoğunluğu da bunun beraberinde geliyor. Başka bir stres nedeni ise sabah şarjınıza baktığınızda bitik durumda olduğunu görmeniz. Nöroloji Uzmanı Mehmet Yavuz’a göre şarj bağımlısı insanların depresyona girme ihtimali de diğer insanlara oranla çok daha yüksek.
UYKUNUZU ŞARJINIZA GÖRE BELİRLEMEYİN
İnsanlarda melatonin salgılanması, Şarj aletlerine ve cihazlarının şarj durumlarına göre azalabiliyor. Bedenin gevşeme ve rahatlaması için beyinden vücuda salgılanan bir hormon olan Melatonin, aklı sürekli telefonunda olan insanlarda daha az salgılanıyor. Çünkü insanlar bu durumda uyku ve dinlenme pozisyonuna daha zor geçiyor.