Banyo yapmak kişiyi fiziksel olarak rahatlatır ve hijyen sağlar. Ancak banyo yapmak sadece fiziksel olarak değil duygusal açıdan da kişinin rahatlamasını sağlar. Kişi banyo yaptığında fiziksel olarak rahatladığı gibi duygusal olarak da rahatlıyor ve kendini iyi hissediyor. İşte Doç. Dr. Emre Tan’ın konu hakkındaki açıklamaları.
Sıcak suyla duş almanın fiziksel açıdan rahatlattığı gibi duygusal açıdan da rahatlattığını belirten Psikiyatrist Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Emre Tan kişimin sıcak suyla duş aldığında kendini daha iyi hissettiğini belirtti.
Kişiler özellikle de yalnız hissettiği zamanlarda veya arkadaş grubunda dışlandığında daha sık banyo yaptığına değinen Emre Tan, "Araştırmalar, kendilerini yalnız hissedenlerin, daha sık duş aldığı ve daha uzun duşta kaldığını tespit ediyor. Ayrıca daha sıcak su tercih ettikleri de saptanıyor. Yalnız kişilerin daha az sosyalleştiğini ve daha uzun süre evde olduklarını düşündüğümüzde, diğer insanlara göre daha sık ve uzun süre duş almaları çokta garipsenecek bir durum değil. İşin ilginç tarafı bu kişilerin sıcak suyu daha çok tercih etmesi. Bunun nedenleri araştırıldığında karşımıza şunlar çıkıyor. Fiziksel sıcaklık, insanın ilk ve en temel gereksinimlerinden olan güven hissi uyandırıyor. Güven hissi ise, bizi anlayacak, bizimle ilgilenecek ve bize zarar vermeyeceğinden emin olduğumuz insanların varlığıyla ilişkilidir. Yalnızlık ise dışlanma, beğenilmeme, yeteri kadar paylaşımda bulunamamadan kaynaklı güvensiz ve olumsuz duygular oluşturmaktadır" dedi.
Doç. Dr. Emre Tan yalnız lan veya yalnız hisseden kişilerde sıcak suyun güven salgıladığını belirterek daha sık sıcak su altına girme hissine kapıldığını belirterek,
"Ve bu durum bilinçsizce farkında olmadan oluşuyor. Yani kişi bilmeden kendi yarasına derman bulmaya çalışıyor. Bunu tüm yalnızlık hisseden insanlara bir çözüm gibi öneremeyiz. Neden yalnız olduklarını, anlaşılamama, ilişki kurup sürdürememe problemlerini daha köklü sebepleriyle araştırmaları etkili ve gerçekçi olacaktır. Fakat en azından sıcak suyla sıkça duş almayı, yalnızlık hisleriyle baş etmede kullanabilecekleri küçük bir yöntem olarak belirtebiliriz." dedi.
