Uzmanlar Uyarıyor! Boza, Yoğurt Ve Şalgam Sindirim Sisteminizi Düzenliyor
kıbrıs escort bayan kilis escort bayan konya escort bayan konya escort bayan konya escort bayan malatya escort bayan malatya escort bayan malatya escort bayan manisa escort bayan gaziantep escort bayan van escort bayan tunceli escort bayan bursa escort bayan sivas escort bayan siirt escort bayan şanlıurfa escort bayan bilecik escort bayan samsun escort bayan çanakkale escort bayan istanbul escort bayan ankara escort bayan izmir escort bayan izmir escort bayan bursa escort bayan antalya escort bayan antalya escort bayan adana escort bayan kocaeli escort bayan konya escort bayan mersin escort bayan şanlıurfa escort bayan samsun escort bayan diyarbakır escort bayan hatay escort bayan manisa escort bayan balıkesir escort bayan gaziantep escort bayan sakarya escort bayan tekirdağ escort bayan kayseri escort bayan eskişehir escort bayan aydın escort bayan van escort bayan denizli escort bayan kahramanmaraş escort bayan izmit escort bayan trabzon escort bayan adıyaman escort bayan afyon escort bayan erzurum escort bayan ordu escort bayan bodrum escort bayan bodrum escort bayan malatya escort bayan elazığ escort bayan tokat escort bayan sivas escort bayan muğla escort bayan aksaray escort bayan amasya escort bayan niğde escort bayan batman escort bayan kütahya escort bayan çanakkale escort bayan çankırı escort bayan çorum escort bayan düzce escort bayan hakkari escort bayan edirne escort bayan yozgat escort bayan zonguldak escort bayan bingöl escort bayan yalova escort bayan uşak escort bayan sinop escort bayan şırnak escort bayan rize escort bayan muş escort bayan nevşehir escort bayan osmaniye escort bayan bolu escort bayan mardin escort bayan kırşehir escort bayan kastamonu escort bayan giresun escort bayan kırıkkale escort bayan ısparta escort bayan karabük escort bayan karaman escort bayan kibris escort bayan hatay escort bayan ağrı escort bayan afyon escort bayan antalya escort bayan antalya escort bayan ardahan escort bayan artvin escort bayan ankara escort bayan balıkesir escort bayan bartın escort bayan ankara escort bayan bayburt escort bayan bitlis escort bayan istanbul escort bayan http://www.escortlariyiz.com/ burdur escort bayan

Uzmanlar Uyarıyor! Boza, Yoğurt Ve Şalgam Sindirim Sisteminizi Düzenliyor

Sindirim sisteminde problem yaşayanlar için uzmanlar önemli uyarılarda bulundular ve özellikle sindirim sisteminin düzenlenmesi için probiyotik besinlerin tüketilmesi tavsiyesinde bulundular. Şalgam, boza ve yoğurdun ise doğal probiyotik kaynağı olduğunu açıkladılar. İşte detaylar…

Uzmanlar Uyarıyor! Boza, Yoğurt Ve Şalgam Sindirim Sisteminizi Düzenliyor
Uzmanlar Uyarıyor! Boza, Yoğurt Ve Şalgam Sindirim Sisteminizi Düzenliyor

Sindirim sisteminde problem yaşayanlar için uzmanlar önemli uyarılarda bulundular ve özellikle sindirim sisteminin düzenlenmesi için probiyotik besinlerin tüketilmesi tavsiyesinde bulundular. Şalgam, boza ve yoğurdun ise doğal probiyotik kaynağı olduğunu açıkladılar. İşte detaylar…

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, sindirim sisteminde problem yaşayan vatandaşlar için çok önemli uyarılarda bulundu. Sindirim sisteminin düzenlenmesi için muhakkak probiyotik besinlerin tüketilmesi gerektiğini söyleyen Köse, bu besinlerin çok faydalı olduğunu ve sindirim sisteminin düzenlenmesine birebir yardımcı olduğunu söyledi. Probiyotik besinlerin genellikle mayalanan besinler olduğuna da dikkat çeken Köse, yoğurt, şalgam, boza, sirke, kefir ve tarhananın tam bir probiyotik kaynağı olduğunu dile getirdi. Ayrıca boza tüketiminin hareketsizliğe bağlı kabızlığa da iyi geldiğini söyleyen Köse, et yemeklerinin yanında ise daha iyi sindirilmesi için ayran ve yoğurt tüketilmesi konusunda tavsiyede bulundu.

PSİKOLOJİYİ DE ETKİLİYOR

Probiyotik besinlerin sindirim sistemine çok büyük faydalar sağladığını belirten Köse, bunun yanı sıra enfeksiyon riskini azalttığını, kolesterolü düşürdüğünü ve karaciğerin yenilenmesine de yardımcı olduğunu dile getirdi. Sindirim sisteminin günlük hayat etkileyen bir sistem olduğunu ve bununla beraber düzenli çalışmayan sindirim sisteminin psikolojiyi de etkilediğini dile getirdi. Sindirim sisteminin düzenli olarak çalışmamasının kalp-damar sistemine bile zarar verebileceğini belirten Köse, bu nedenle beslenmeye ve probiyotik yiyecekler tüketmeye özen gösterilmesi gerektiğini söyledi.

 

sağlık haberleri sindirim sistemine ne iyi gelir sindirim sistemini ne çalıştırır sindirim sistemine iyi gelen doğal yiyecekler boza şalgam yoğurt probiyotik doğal probiyotik yiyecekler
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Diriliş Ertuğrul İlk Sırada!
Diriliş Ertuğrul İlk Sırada!
Ferhat Göçer Basın Toplantısını İptal Etti
Ferhat Göçer Basın Toplantısını İptal Etti